Futures
I am a HIGH quality Personal Trainer.
「メタボ」という言葉が一般に浸透した今、男性、女性に関わらずボディラインに関心を持つ方が増えています。
ボディラインを整えることは、美しさを追求することだけでなく、健康にとっても重要なことです。
もっと貪欲にカラダを磨いて、メリハリのあるボディラインを目指しましょう！
トータルケア
身体トレーニングだけでなく、普段の生活習慣の改善からマッサージ、メンタルケアに至るまで身体に関わるトータルサポートが可能です。
有資格者
当ジムのトレーナーはスポーツトレーナーの資格だけでなく、食生活アドバイザーの資格も所持しており、整体院での勤務経験もございます。
セルフケアサポート
実際にトレーニングをしている時間だけでなく、トレーナーがいない間にも個人でできる食事含めた正しい生活習慣をサポートします。セルフケアも実践することで急速な体質改善が可能となります。
肩こり・腰痛改善
整体院での経験から、肩こりや腰痛といった身体の不調にも対応したマッサージの指導や体質改善のサポートが可能です。
僕が理想のカラダに導きます！
トータル・ウェルネス・アドバイザー（TWA）として活動している谷将成です。関西大学でスポーツ科学を専攻し、卒業後は、パーソナルトレーナーとして活動してきました。最も有名なNSCA-CPT資格はもちろん、食生活アドバイザー2級、NASM-CES、公認スポーツリーダー他、総合的なパーソナルトレーニングに特化した有資格者として、スポーツマンをはじめ、トレーニングを必要とする皆様からの信頼をいただいています。
身体を変えることは、人生を変えることに繋がります。食生活や睡眠環境含めた総合的な健康体質への改善をサポートします。筋トレ、ダイエット、体づくり等、お気軽にご相談ください。
オンラインで活動しておりますので、全国各地からのご相談に対応します。
Tani Masanari
Trainer
コロナ禍でも安心
オンライントレーニング『オントレ』で
理想のカラダに。
Personal Training Menu
身体トレーニング
- ストレッチ
- ウエイトロス（減量）
- ウエイトマネジメント（体重管理）
- ボディトーニング（体の調整）
- ボディスカルプチャー（体の引き締め）
- レジスタンストレーニング（筋肉への負荷）
- マッスルビルディング（筋トレ）
- カーディオトレーニング（有酸素運動）
- モビリティ（筋肉の可動域拡大）
- フレキシビリティ（体幹強化）
- ピリオダイゼーショントレーニング（目標に向けた期間別計画）
- 速さ、強さ含む筋肉の発達促進
生活改善指導
- 睡眠習慣のサポート
- 食習慣管理
- 食事メニュー計画
- 栄養アドバイス
- サプリメント紹介
メンタルトレーニング
- 専属トレーナーによるカウンセリング
- モチベーションサポート
Training PRICE
相場からかけ離れたリーズナブルな料金でサービス提供しています。
食事指導
￥10,000
- 月額料金、毎日サポート
- 食生活アドバイザーの有資格者が理想の身体を手に入れるための食事指導を行います。
- ご希望の時間帯に合わせてオンラインでの指導をさせていただきます。
姿勢改善/コンディショニングコース
￥50,000
- 月額料金、回数制限なし
- 3ヶ月以上のご利用でお願いします。
- NASM-CESの有資格者が理想の身体に向けてのサポートをいたします。
短期集中コース
￥300,000
- 3か月間回数制限なし
- 短期で効果を出したい方はこちらがおすすめです。
- グラフ化したサマリー作成
- 効果保証。当月目標を達成しなかった場合は、翌月も追加料金なしで継続させていただきます。
継続コース
￥30,000
- 短期集中コース修了者or紹介者のみご利用いただけるコースです。
- 更なる効果を出したい方はこちらがおすすめです。
My Clients
当ジムのお客様をご紹介します。
Yamada kaoru様
Model
TAkeda YUUko様
Gymnast
Morita様
Body Builder
Fujii ken様
Runner
Jennifer Tanabe 様
Tennis Player
What People Say About Me
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